栄養Topics【マグネシウムの補給はビタミンＤの代謝に影響】
2019年01月11日(金)
【マグネシウムの補給はビタミンＤの代謝に影響】
マグネシウムがビタミンD状態を最適化し、不足の場合はレベルを上げ、過剰の場合はレベルを下げる働きがあるとヴァンダービルト大学イングラムがんセンターが報告しています。
研究では40-85歳の180名の大腸がんリスクのある者（リスク因子をもつか前がん性ポリープの除去手術を受けた者）を対象にランダム化臨床試験を実施。
ランダムに分けた2群に、マグネシウムまたはプラセボ（偽薬）を摂取させました。
マグネシウム摂取の結果、25-ヒドロキシビタミンD3、25-ヒドロキシビタミンD2、24,25-ジヒドロキシビタミンD3の血漿濃度が、ベースラインの23-ヒドロキシビタミンD（25(OH)D）の状態に依存して有意に変化しました。
・ビタミンＤ(25(OH)D)が30ng/mLの場合、マグネシウム補給で25(OH)D3濃度が上昇
・ビタミンＤ(25(OH)D)が30-50ng/mLの場合、マグネシウム補給で25(OH)D3濃度が低下
・ビタミンＤ(25(OH)D)が50ng/mLの場合、24,25(OH)2D3濃度がマグネシウム補給で上昇
・ビタミンＤ(25(OH)D)が30ng/mLの場合、24,25(OH)2D3濃度がマグネシウム補給で変化なし
よって、最適なマグネシウム状態が、ビタミンＤ（25(H)D）状態を最適に保つために重要だと結論付けられました。
■詳細は下記ページへ
https://academic.oup.com/…/article-abst…/108/6/1249/5239886…
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