株式会社デトックス

脳に効く栄養

クスリに頼らず「脳と心」を健康にする!
Dr.マイケルレッサー (著),阿部博幸,北原健 (監修)氏家京子 (翻訳)
中央アート出版社 \1,200-

私たちの食べたものが、私たちの思考と行動を左右する。あなたの脳はどのタイプ?うつや不安ほかの気分障害の改善を脳の各タイプごとにアドバイス!オーソモレキュラー医学(正常生体分子医学/栄養医学分野の「第三の波」とも呼ばれる)の中で、「精神や心の健康」を中心テーマとして執筆された世界で初めての本。

https://www.amazon.co.jp/dp/4813602738

ポケットアトラス栄養学

ハンス・コンラート・ビーザルスキ (著) ペーター・グリム (著)阿部博幸,北原健(監修)
ガイアブックス \2,808-

ドイツの医学者と栄養学者によりまとめられた栄養学についての最新の基礎知識を、包括的かつコンパクトに紹介する手引書。基礎研究や臨床の専門家から健康的な食生活を心がける一般読者まで、幅広く活用できる。

https://www.amazon.co.jp/dp/4882829339

Food Matters DVD

あなたの最適な健康管理を助けるための自然な健康の秘密がFood Mattersで明らかに！感動のドキュメンタリー、ウェルネスガイド、栄養のヒント、健康レシピなど多くのを発見が詰まっているDVDです。

うつ・もう一つの解決法

ジョーン・マシューズラーソン (著), 水上治 (監修), Joan Mathews Larson (原著), 青木多香子 (翻訳), 北原健
中央アート出版社 \2,376-

「心の問題」では解消できない症状は、脳の生化学反応がアンバランスなために起こっているのかもしれない。脳内物質の過不足によって起こるさまざまな症状を、サプリメントで治す20年にわたる実践と集大成。

https://www.amazon.co.jp/dp/4813604536